About

Jmenuji se Michaela Doležalová a jóga je nedílnou součástí mého života již pčes patnáct let. Na józe se mi líbí, že je praktická a nedogmatická. I obsáhlá jógová filosofie nám nic nenutí, ale nabízí návody pro zkoumání sebe sama a klade důraz na to, abychom postupy a metody vyzkoušeli sami na sobě.

V mé vlastní praxi mě inspirovali učitelé v Ananda komunitě, např. swami Kriyananda, Gyandev a Diksha, kteří učí Ananda a Krija jógu podle učení Paramhansa Joganandy. A dále pak swami Shantiprashad z Jižní Indie, který vyučuje Kundalini jógu

Ve svých lekcích se zaměřuji na celkové ozdravení těla a mysli, na harmonizaci pohybu a dechu a koncentraci na energii, která se během cvičení uvolňuje. Uplatňuji prvky klasické hatha jógy v kombinaci s moderními poznatky posturální jógy a zdravých principů pohybu.

      Absolvované kurzy: 

  • Kurz pro lektory Ananda jógy v Ananda komunitě v Kalifornii v USA s mezinárodním certifikátem TTC 200. 

  • Kurz pro lektory jógy v indické jógové škole School of Santhi v Jižní Indii zakončený mezinárodním certifikátem TTC 200. Kurz vede Swami Santhiprasad se zaměřením na Kundalini jógu.

  • Kurz pro lektory jógy III. třídy u České akademie jógy.

  • Kurz pro cvičitele zdravotní tělesné výchovy na sportovní škole Palestra.

  • Kurz pro lektory dětské jógy u manželů Klimešových z JDŽ.

  • Jóga pro těhotné systémem Andrey Smékalové zakončená certifikátem.

  • Kurz pro lektory dětské jógy u České asociace dětské jógy zakončený certifikátem.

  • Úvod do jógové terapie dětí u České asociace dětské jógy.

  • Kurzy jógy, meditace, pranajamy a energetizačního cvičení v centrech Ananda jógy.

  • Jógové semináře: James Boag, Diane Long, Kevin Durkin, Swami Tattvarupananda, Harilalji, Meera Karanath, Lenka Robinson, Václav Hošek, Matěj Jurenka, Lucie Königová, Godfri Devereux a další.

  • Kurz baby jógy a kojeneckých vývojových pohybů s americkou lektorkou Ellynne Skove, GoGo Babies zakončený certifikátem. 

  • Rolf yoga - Návod na tělo, 1 a 2 stupeň

JÓGA PRO HARMONII TĚLA I DUŠE

s Michaelou Doležalovou

Michaela Doležalová, Mníšek pod Brdy

Tel: 774068809, mvoldanova@gmail.com

©2018  by YOGA with MÍŠA

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon