Jóga je cesta nebo způsob života, jenž nás vede k uvědomování si sebe sama. Znamená jednotu, propojení, harmonii a rovnováhu těla, mysli, srdce a duše.

Praktikování jógy nám umožňuje načerpat novou energii, celkově ozdravuje a uvolňuje tělo i mysl, zlepšuje koncentraci a přináší štěstí a spokojenost.

V širším pojetí znamená jednotu nebo harmonii individuálního s univerzálním. Jóga nás učí hledat štěstí v sobě a být spokojení bez ohledu na vnější okolnosti.



NOVINKY:
Pravidelné lekce jógy pro dospělé každý pátek od 19:30 - 20:45. 

Lekce Rodinné jógy a akrobacie pro rodiče s dětmi v MC Oáza každý čtvrtek od 16 – 17. 



Citát:

Nejbohatší jsou ti lidé, kteří se většiny věcí mohou vzdát.

Rabíndranáth Thákur